心理健康教育重在日常、贵在坚持，为推动心理安全教育融入学生日常生活，提升学生心理工作队伍的日常心理引导能力，11月28日，数学与统计学院开展大学生日常心理安全教育专题培训，学院心理专项负责老师彭娇娇主讲，全体朋辈互助队成员、心理委员及寝室信息员参加。

培训中，老师结合大学生日常学习生活中的常见心理问题，从情绪管理、压力调节、人际关系处理、挫折应对等方面，系统讲解了日常心理安全教育的核心内容与引导方法。针对学业压力、宿舍矛盾、情感困扰等高频问题，老师通过真实案例分析，传授如何运用共情倾听、积极引导等技巧，帮助同学疏导负面情绪、化解心理困惑。

老师强调，学生心理工作骨干是日常心理安全教育的“宣传员”与“贴心人”，要主动深入同学中间，通过主题班会、宿舍座谈、个别交流等多种形式，普及心理健康知识，营造“关注心理、关爱自我”的良好氛围。同时，要建立日常心理动态排查机制，定期梳理班级、宿舍学生心理状况，对出现心理波动的同学及时给予关怀与引导，必要时上报学院寻求专业支持。培训还就如何策划开展班级心理主题活动、如何利用线上线下资源传播心理正能量等内容进行了详细指导。

此次培训为学生心理工作队伍开展日常心理安全教育提供了专业指引，进一步夯实了学院心理健康教育工作基础。

培训现场

一审：彭娇娇，二审：钟立军，三审：江玲