5月30日，由数学与统计学院主办的“心理家”第一期名师面对面活动——“研途漫漫，心语解忧”在热烈氛围中圆满落幕。活动特邀桂林理工大学心理学副教授谭咏梅，以《解锁爱情心理密码》为主题，通过理论剖析、案例解读与互动答疑，为学子揭开爱情背后的心理科学，提供情感成长的“解题思路”。

一、名师领航：以科学视角解读爱情本质

1.爱情三角理论：理性与感性的平衡

谭咏梅副教授以斯滕伯格爱情三角理论为核心，解析“激情、亲密、承诺”三要素的相互作用。她强调：“完美的爱情需三者兼备，缺失任何一环都可能陷入‘迷恋’‘空洞’或‘愚蠢的爱’。”现场同学感慨：“原来心动只是开始，长久的关系需要责任与理解。”

2.依恋类型与成长：从‘不安’到‘安心’

结合学生的恋爱故事，谭教授深入浅出地讲解安斯沃斯陌生情境测验，剖析回避型、焦虑型、安全型依恋的特点，并指出：“不安全依恋可通过自我觉察、伴侣支持与专业引导逐步重塑。”同学们在案例讨论中共鸣强烈，纷纷表示“学会反思，才能拥抱健康亲密关系”。

3.失恋修复与性心理认知：科学应对情感课题

针对“失恋是否必要”“性行为边界”等敏感话题，谭教授援引神经科学研究，指出“失恋之痛实为大脑生理反应”，倡导“转换视角、感恩经历、整合成长”的三步疗愈法，以及“自主、健康、负责”的性观念。现场学生反馈：“老师既讲透了理论，又给了我们解决问题的‘工具箱’。”

二、青春之问：23个热点问题折射成长疑惑

活动特别设置互动环节，同学们踊跃提问，问题涵盖异地恋维系、安全感建立、冷暴力处理、性观念冲突等23个现实议题：

①“痛苦是爱情的必要代价吗？”

谭教授以“依恋理论”作答：健康的亲密关系应通过安全型依恋模式实现情感滋养，而非以痛苦验证真心。

②“异地恋如何维系感情？”

她提出“三层次沟通法”：日常分享建立信任、定期规划缓解焦虑、共同成长夯实纽带。

③“快餐式爱情可信吗？”

谭教授引用数据指出绝大部分大学生更向往“细水长流的陪伴”，呼吁以理性态度看待情感节奏差异。

互动答疑中谭教授逐一回应，金句频出：

“爱情不是博弈，而是共同成长的契约”（回应“快餐式恋爱”）；

“仪式感是情感的‘充电站’，浪漫是生活的‘调味剂’”（解读爱情保鲜秘诀）；

现场掌声不断，同学直言：“老师的回答既科学又接地气，解开了长久的困惑！”

三、思想盛宴：以心理学赋能情感成长

本次活动不仅是一场知识盛宴，更是一次青年心理健康教育的生动实践。通过解析“爱的五种语言”（肯定言词、精心时刻、礼物、服务行动、身体接触），谭教授引导学生反思自身情感表达模式；针对“冷暴力”“隐私边界”等现实难题，她提出“非暴力沟通四步法”，助力构建平等尊重的亲密关系。

活动结束后，学生纷纷表示：“讲座让我学会用心理学视角审视情感问题，不再盲目焦虑。”更有同学感慨：“原来爱情也需要‘终身学习’！”

四、展望未来：持续守护青年心灵成长

“研途漫漫，心语解忧”首期活动以科学视角照亮情感盲区，助力学子在爱中成长、在成长中爱。据悉，“心理家”系列活动将延续初心，聚焦学业压力、职业规划等主题，邀请更多名师走进学生内心。正如谭咏梅副教授所言：“心理科普不是灌输答案，而是点燃思考的火种。”

（一审：彭娇娇，二审：夏晴，三审：钟立军）